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Symptômes de l'hypertension : à quoi faire attention ?
À retenir
- L'hypertension ne donne le plus souvent aucun symptôme : c'est un « tueur silencieux ».
- Maux de tête et saignements de nez ne sont pas des signes fiables au quotidien.
- Au-delà de 180/110 avec douleur thoracique, essoufflement, faiblesse ou troubles de la vue ou de la parole, appelez le 15 ou le 112.
- Le seul moyen sûr de savoir : mesurer.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, de nombreuses personnes hypertendues l'ignorent, car l'hypertension ne donne généralement pas de symptômes. Quand ils apparaissent, la tension est souvent déjà très élevée.
Idées reçues et réalité
| Symptôme attendu | La réalité |
|---|---|
| Maux de tête, nuque | Les maux de tête du quotidien viennent rarement de la tension ; à des chiffres très élevés, une céphalée intense est possible. |
| Saignements de nez | Chez la plupart des gens, ce n'est pas un signe fiable d'hypertension. |
| Rougeur du visage | Le plus souvent liée à la chaleur, l'alcool, les plats épicés ou l'émotion. |
| Vertiges | Peuvent être un effet de certains médicaments ou un signe d'hypotension ; un vertige brutal avec faiblesse est une urgence. |
| Sensation d'être « tendu » | « Hypertension » ne veut pas dire stress : on peut se sentir calme avec une tension très élevée. |
Signes d'urgence
Si votre tension dépasse 180/110 et que vous avez l'un de ces symptômes, appelez le 15 ou le 112 :
- Douleur thoracique
- Essoufflement
- Douleur dans le dos
- Engourdissement ou faiblesse
- Troubles de la vue
- Difficulté à parler
Sans symptôme, reposez-vous quelques minutes et mesurez à nouveau ; si elle reste élevée, contactez votre médecin rapidement.
Pourquoi c'est important même sans symptôme
Non contrôlée, l'hypertension abîme les vaisseaux pendant des années et augmente le risque d'infarctus, d'AVC, d'insuffisance cardiaque, de maladie rénale et de perte de vision.
Comment savoir ?
- Faites mesurer votre tension à chaque consultation.
- Pratiquez l'automesure avec un tensiomètre validé au bras.
- Comparez vos chiffres au tableau de la tension artérielle.
Cardivo garde vos mesures à côté du pouls, de la VFC et du stress, pour repérer des tendances comme une tension plus haute après une mauvaise nuit.
Ce guide est une information générale de bien-être fondée sur les sources ci-dessous. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Cardivo n'est pas un dispositif médical. Si vous pensez être en situation d'urgence, appelez le 15 ou le 112.
Questions fréquentes
Quels sont les premiers symptômes de l'hypertension ?
Le plus souvent aucun. L'hypertension donne rarement des symptômes ; la mesure régulière est le seul moyen fiable de la dépister.
L'hypertension donne-t-elle mal à la tête ?
Les maux de tête courants viennent rarement de la tension. Une céphalée intense avec une tension au-delà de 180/110 nécessite une prise en charge urgente.
À partir de quelle tension aller aux urgences ?
Au-delà de 180/110 mmHg avec douleur thoracique, essoufflement, faiblesse ou troubles de la parole/vue, appelez le 15 ou le 112.
Sources
- World Health Organization — Hypertension fact sheet
- American Heart Association — What are the symptoms of high blood pressure?
- Mancia G. et al. — 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension, Journal of Hypertension