CardivoPressão arterial normal
Pela nova diretriz brasileira (2025), pressão normal é abaixo de 120/80 mmHg; 12 por 8 já é pré-hipertensão. Valores normais, pressão alta, pressão baixa e como medir.
Ler guiaGuias Cardivo
Guias de saúde do coração
Guias claros e com fontes sobre pressão arterial, pulso, VFC e glicemia. Informação geral de bem-estar, não orientação médica.
Tabela de pressão arterial
Tabela de pressão arterial pela Diretriz Brasileira 2025: normal, pré-hipertensão e hipertensão estágios 1, 2 e 3, quando procurar emergência e como medir certo.
Ler guiaSistólica e diastólica
A sistólica (máxima) é a pressão quando o coração bate; a diastólica (mínima), quando ele relaxa. Valores normais de cada uma e qual é mais importante.
Ler guiaPressão arterial por idade
A pressão normal em adultos é abaixo de 120/80 em qualquer idade, mas a hipertensão fica mais comum com os anos. Tabela por idade, mulheres, homens, idosos e crianças.
Ler guiaSintomas de pressão alta
A pressão alta quase nunca dá sintomas. Quais sinais são emergência, se dor de cabeça e sangramento nasal indicam hipertensão e o que fazer.
Ler guiaNíveis de glicose
Glicemia normal em jejum é abaixo de 100 mg/dL. Tabela de valores normais, pré-diabetes e diabetes em jejum, após refeição e hemoglobina glicada (HbA1c).
Ler guiaMedir batimentos sem Apple Watch
5 formas de medir a frequência cardíaca sem relógio inteligente: com os dedos, com a câmera do iPhone, cinta peitoral, oxímetro ou medidor de pressão.
Ler guiaO que é VFC?
VFC (HRV em inglês) é a variação de tempo entre os batimentos. O que indicam RMSSD e SDNN, o que é uma boa VFC e como medir a VFC com o iPhone.
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